Tu rêves de t’épanouir complètement dans ta vie ? Tu souhaites modifier ton quotidien, mais aussi ton état d’esprit ? Sache que c’est possible et que tu as toutes les cartes en main pour y arriver. Pour connaître le succès, la sérénité ou encore la liberté financière, il suffit de modifier ton mindset, de te servir de la loi de l’attraction. Aujourd’hui, je te présente une notion fondamentale en développement personnel, mais encore trop peu utilisée selon moi : manifester l’abondance, pour acquérir prospérité et bonheur.

L’abondance, qu’est-ce que c’est ?

Si tu ouvres un dictionnaire, tu pourras lire que l’abondance est “une quantité ou une ressource supérieure à tes besoins”. Tu peux visualiser l’abondance comme une énergie qui circule : libre à toi de vouloir l’attirer, l’accueillir, la manifester, la répandre. 

L’abondance, c’est ce qui t’apporte de la sérénité dans n’importe quelle sphère de ta vie. À tour de rôle, elle représente par exemple la complicité dans un couple, le confort dans ses finances personnelles, une situation confortable et stimulante au travail, etc. 

C’est quoi “manifester l’abondance” ?

L’abondance, c’est avant tout un mindset, un état d’esprit que tu te forges pour influencer tes pensées, tes émotions, tes actes et donc ta vie. Plus qu’une simple croyance, il s’agit de faire appel à ton intuition, tout en recherchant l’optimisme : le positif attire le positif, après tout !

Pour cela, tu peux faire appel à la loi de l’attraction. Elle nous apprend qu’en le décidant, en le voulant, notre esprit est en mesure d’attirer ce que nous désirons. Tu es capable d’avoir de l’impact sur ton destin. Ton bonheur est entre tes mains. 

Manifester l’abondance n’est pas un acte égoïste. Tu ne voles pas l’abondance à quelqu’un d’autre. Je préfère penser que si tu es pleinement épanouie, tu contribues également par la suite au bonheur et à la sérénité d’autres personnes. Que ce soit par ton travail, dans ton rôle d’amie, de mère, de sœur ou encore en rayonnant au quotidien tout simplement ! L’abondance finit par rejaillir sur autrui.

Zoom sur l’abondance financière

Ce n’est pas un tabou : l’abondance financière est la première recherchée. Et c’est normal ! L’argent n’est pas une fin en soi, mais c’est un moyen pour retrouver une vraie sérénité d’esprit et pour réaliser tes projets. La liberté financière est un levier pour obtenir ce que tu souhaites, pour créer une vie à ta hauteur, pour atteindre tes ambitions. 

Le rapport à l’argent est souvent vu comme honteux. Vouloir plus d’argent est parfois un non-dit. Alors que c’est un passage presque obligé aujourd’hui pour aller au bout de ses rêves. L’abondance financière, tu y as droit, tu le mérites, en tant que femme, en tant que personne.

5 étapes pour manifester l’abondance dans ta vie

Tout d’abord, sache que l’abondance se manifeste et s’attire différemment selon tes besoins, ton parcours, ton mindset, ta situation, etc. Il s’agit avant tout ici d’un travail de la pensée et d’une bonne connaissance de tes émotions. Je vais aborder avec toi certaines pratiques de développement personnel pour changer ton état d’esprit et tendre vers l’abondance. Laisse-toi guider et va à ton rythme !

Etape 1 : Fais le tri dans tes pensées avant d’attirer l’abondance

Si je te demande ce que tu veux le plus au monde, quel est ton rêve, je suis certaine que tu pourras me répondre assez rapidement. “Une maison”, “Voyager”, “Créer mon entreprise”, “Trouver l’amour”, etc. Que ce soit un grand ou un petit projet, il revêt de l’importance pour toi et il devrait – normalement – t’apporter plus de bonheur s’il se réalise.

Mais en es-tu vraiment certaine ? Sais-tu pourquoi tu souhaites tant améliorer cette sphère de ta vie ? Quelle est la vraie raison ? Est-ce un besoin ou juste envie plus éphémère ? Avant de vouloir attirer l’abondance, il est important de réaliser ce travail d’introspection pour apprendre à mieux te connaître. 

Ainsi, tu sauras comment tu fonctionnes, quelles sont tes valeurs profondes, mais aussi tes blocages, tes peurs, etc. Des méthodes comme la PNL ou l’EFT pourront t’aider à faire le point sur tes croyances limitantes et les émotions négatives que tu ressens.

Il est primordial d’être en paix avec toi-même. Car l’abondance viendra avec plus de facilité à toi si tu es dans un état d’esprit positif, au lieu d’être “en manque” de quelque chose. Cette énergie que tu dégages est importante.

Etape 2 : Reconnecte-toi à tes besoins profonds

Tu recherches juste une meilleure situation ? Une liberté financière sans vraiment savoir quoi en faire après ? Dans ce cas, tu risques de passer à côté de l’abondance. Pour l’attirer à toi et la manifester, il faut t’aligner à tes besoins profonds, à tes désirs essentiels. L’abondance n’est pas une récompense ou une petite surprise sympa : c’est un vrai cadeau. Pour l’obtenir, tu dois mettre au clair tes besoins et faire des choix assumés. 

A cette étape, tes émotions seront à la fois ton meilleur indicateur, mais aussi ta plus grande embûche. 

• Si tu sens vibrer cette flamme en toi quand tu évoques une situation rêvée, c’est un ancrage. Pars de là pour faire venir l’abondance. 
• Mais si, à l’inverse, tes émotions brouillent les informations (stress, manque de confiance en soi, syndrome de l’imposteur, etc.), il faut faire le tri. 

Il est souvent facile de savoir ce que tu ne veux pas. Essaie à présent de concentrer ton énergie sur ce que tu veux. Sois claire et précise sur tes besoins ! Si tu désires de l’abondance financière, ne demande pas à “gagner plus”, mais donne-toi une somme concrète à atteindre.

Etape 3 : Visualise l’abondance dans ta vie

Pour faire venir l’abondance dans ton quotidien, il y a une étape incontournable : la visualiser. Cette projection, c’est véritablement ça qui fait toute la différence.

Pourquoi ? Car ici, tu ne fais pas que “y penser”, tu y crois. Tu y crois de toutes tes forces, tu n’en doutes pas un seul instant. D’où l’intérêt dans des deux étapes précédentes pour préparer ton mindset et savoir quoi visualiser !

Pour réussir, il y a plusieurs possibilités :

• les affirmations positives (en évitant les négations comme “je ne veux plus être stressée”),
• les exercices de visualisation, en méditation ou non,
• le journaling,
• s’exprimer de manière positive, optimiste et verbaliser l’abondance que tu vas recevoir, en en parlant à tes proches par exemple.

A toi de choisir quelle technique te parle le plus ! Certaines personnes sont plus terre à terre et préfèrent également se projeter sur le papier : budgéter, planifier, dessiner des croquis, etc.

Bien sûr, il arrivera certains jours que l’envie ne soit pas de la partie. C’est normal, surtout si l’abondance met du temps à faire son apparition. Fais de ton mieux, continue de visualiser au quotidien cet avenir et ça viendra !

Etape 4 : Crée et manifeste l’abondance

L’abondance n’est pas une sorte de pouvoir magique qui te tombe dessus par un heureux hasard. Cette chance, tu la provoques, tu viens la chercher ! Tu conditionnes ton mindset à la recevoir. Manifester l’abondance demande une participation pleine et entière de ta part.

Tu es à présent dans un bon état d’esprit : tu as fait le tri dans tes pensées et tes émotions, tu sais pourquoi tu souhaites cette abondance, à quoi elle est destinée. À présent, tu dois aligner tes actions et tes décisions vers ce projet.

Par exemple, si ton but est de faire gagner de la vitesse à ton entreprise, il est peut-être temps pour toi de pivoter ton activité, de trouver de nouveaux partenaires ou de faire des investissements. Bien entendu, cela doit être réfléchi. Vouloir l’abondance, c’est l’inverse de l’impulsivité !

Alors comment faire ? Concrètement, tu peux établir un plan d’action où tu déclines les moyens à mettre en œuvre. Mais seul, cette méthode ne suffira pas. Sers-toi de la visualisation encore et toujours, et suis ton intuition : des pistes se dégageront pour dessiner ton futur ! 

Il y a un champ des possibles presque infini, l’abondance réside ici, il suffit de t’y ouvrir. Cela va certainement exiger que tu sortes de ta zone de confort. Tu deviens pleinement actrice de ta vie, tu sais quel levier actionner. Lâche prise et suis le flow !

Etape 5 : Reçois et accueilles l’abondance

Elle peut prendre des formes différentes : liberté financière, bonheur, prospérité, succès, plénitude… Quand l’abondance rayonne dans ta vie, accueille-la à bras ouverts. Fini les “et si je ne le méritais pas ?”, “c’est sûr, c’est trop beau pour être vrai”, etc. La visualisation positive doit continuer pour te permettre d’être dans un bon état d’esprit. Sinon, tu risques de faire fuir cette abondance si méritée !

Profite de cette énergie et redistribue-la, par ton sourire, par ta joie, par ta bienveillance. Pour faire durer ces instants si délicieux, si agréables, je t’invite à exprimer ta gratitude pour des choses simples (un beau paysage, un moment en famille) ou des événements plus grands (une naissance, un nouveau départ…). Tu peux noter chaque soir dans un carnet tes trois bonheurs du jour, pratiquer la prière si tu es croyante ou tout simplement ajouter un moment de gratitude dans tes activités du quotidien.

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