Si tu veux actuellement changer de job, tu te sens peut être perdue, car tu ne sais pas ce que tu veux faire, ni comment y parvenir.

Et bien sûr tu n’as pas envie de te planter ni de perdre du temps !

Je te comprends car je suis passée par là.

Se reconvertir à l’âge adulte, parfois avec une famille, ça peut faire peur alors c’est souvent la raison pour laquelle on peut faire appel à un coach pour nous accompagner dans cette démarche.

C’est ce que je propose à mes clientes : identifier et bâtir ensemble un projet de reconversion professionnelle.

Et LA première étape fondamentale pour moi est d’identifier ses valeurs.

Alors dans cet article je te partage ce que signifient nos valeurs, pourquoi il est important de les identifier et à la fin je te propose un exercice pour le faire toi même.

Mais avant ça, je t’offre LA checklist des 9 questions à te poser pour commencer ta reconversion professionnelle dès maintenant ⬇️

Un systeme de valeurs, c’est quoi ?

Chacun de nous a un système de valeurs différent

Chacun de nous se forge son propre système de valeurs, en fonction de son éducation, de son parcours de vie, des personnes rencontrées, de son environnement familial, social et culturel, et bien sûr de sa personnalité.

Notre système de valeurs s’adapte et évolue en fonction des expériences passées et présentes.

Des exemples de valeurs

Concrètement, voici une liste de quelques exemples de valeurs :

• sécurité
• liberté
• famille
• travail
• empathie
• gentillesse
• justice
• écologie
• honnêteté
• etc, etc

Pourquoi identifier ses valeurs ?

Tes valeurs disent tout de toi

Bien connaître ses valeurs hyper important car elles disent beaucoup de choses sur toi :

• Ce qui est important pour toi
• Quelles sont tes convictions personnelles
• Elles orientent tes choix personnels et professionnels
• Elles te motivent à entreprendre une action
• Les prises de décisions sont plus efficaces
• Tu assumes tes choix plus facilement

Tes valeurs te guident au quotidien

Tes valeurs sont une boussole interne qui t’indiquent la marche à suivre pour toi, en fonction de ce qui fait sens pour toi. C’est trop bien non ?

Les valeurs génèrent donc des sentiments forts : si tu agis en cohérence avec tes valeurs tu ressentiras de la joie, de l’apaisement, de la confiance en toi.

Vivre en cohérence avec tes valeurs est une source de motivation, d’énergie pour rester concentrée sur tes objectifs. Tu comprends maintenant pourquoi c’est hyper important ??

Au contraire, vivre en contradiction avec ses valeurs entraîne au quotidien de la souffrance, un sentiment de résistance mais aussi du stress.

Bref, ce fameux sentiment de ne pas sentir alignée qu’on déteste.

un exercice pour identifier tes valeurs

Alors arrivé là, je suis certaine que tu es maintenant convaincue de l’intérêt d’identifier ton système de valeurs pour faire un petit point sur ta situation actuelle.

Identifier ses valeurs facilement

Voici donc quelques questions qui peuvent déjà t’aider à identifier ton système de valeurs:

• Qu’est ce qui te met en colère ?
• Qu’est ce qui te fait pleurer ? (de joie comme de tristesse)
• Qu’est ce qui te procure de l’apaisement ?
• Cite deux personnes que tu admires, et précise pour quelles raisons

Alors qu’est ce que ça donne pour toi ? Avais-tu déjà conscience que ces valeurs étaient importantes pour toi ?

Est-ce que tu te sens alignée dans ton quotidien actuel avec ces valeurs ?

Voilà, j’espère que ces infos t’auront déjà éclairé sur l’intérêt d’identifier ses valeurs. Si tu veux recevoir régulièrement des exercices pour avancer dans ton projet de reconversion, inscris toi à la Kiff’Letter !

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