Moi qui adore lire et apprendre, l’arrivée de mon premier enfant a été l’occasion d’explorer un univers totalement nouveau et étranger : la PARENTALITÉ ! Dans cet article je te présente les 5 livres qui m’ont accompagnée à la découverte de mes enfants. Bien sûr il en...
Articles de blog
Comment réduire sa charge mentale quand on est maman ?
En tant que maman, il est facile de se sentir submergée par les responsabilités quotidiennes, les tâches ménagères, les obligations familiales et les préoccupations liées à l'éducation de ses enfants. Cette accumulation de tâches et de soucis peut générer une charge...
Comment adopter une routine matinale quand on est maman ?
Vous êtes nombreuses à vous sentir débordées dès le matin et à courir partout sans avoir eu le temps de souffler. Et si je te disais qu'une routine matinale peut changer ta vie ? Pendant très longtemps j’ai évité le sujet dans mon quotidien. Avec deux jeunes enfants...
Le tapping (ou EFT) : la solution pour gérer ses émotions ?
Et si je te disais que tapoter certains endroits précis de ton corps peut t’aider à mieux gérer tes émotions ou à soulager quelques douleurs ? C’est le principe du tapping (ou EFT pour Emotional Freedom Techniques), une méthode de développement personnel axé sur la...
Comment manifester l’abondance dans sa vie ?
Tu rêves de t’épanouir complètement dans ta vie ? Tu souhaites modifier ton quotidien, mais aussi ton état d’esprit ? Sache que c’est possible et que tu as toutes les cartes en main pour y arriver. Pour connaître le succès, la sérénité ou encore la liberté financière,...
Travailler moins : comment faire ?
J'adore questionner la sacro-sainte valeur du travail ! Avons-nous vraiment besoin de travailler ? Pourquoi travaillons-nous ? (et parfois trop!) Commen travailler moins et autrement ? Et si on pouvait faire autre chose que travailler ? Je m'en suis rendue compte,...
8 conseils pour trouver ton équilibre entre vie pro et vie perso
Les commandes des clients à assurer, la compta à boucler, les enfants à emmener à l’école, des moments pour soi ou son couple de temps en temps, les tâches ménagères à ne pas zapper, sans oublier la mutuelle à payer ou la voiture à emmener au garage… Trouver...
La PNL pour dépasser tes croyances limitantes
La PNL, ou programmation neuro-linguistique, c’est un ensemble de techniques qui permettent de modifier ta façon de pensée, tes comportements ancrés, afin d’atteindre les buts que tu t’es fixés. Cette méthode se base sur le pouvoir des mots et des échanges pour...
Pourquoi tu n’atteins pas tes objectifs
Depuis quelque temps, je constate qu'il est difficile pour des entrepreneures qui débutent de faire décoller leur business comme elles le souhaiteraient. D'après moi, utiliser Instagram en est une des causes principales, je t'explique mon point de vue !quand on lance...
Développer sa confiance en soi : mon meilleur conseil
Je ne compte plus le nombre de fois où mes coachées m’ont dit que le manque de confiance en elles, était un problème pour oser se lancer, changer de job ou tout simplement créer la vie qu’elles souhaitent. Dès lors, le constat n’est pas joyeux : Le manque de confiance...
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Je suis Charlotte !
ta coach de vie rayonnante,
J’accompagne les femmes qui ont tout pour être heureuses et qui malheureusement se sentent en décalage avec leur vie !
Je t’aide à développer un état d’esprit positif et rayonnant ☀️
Formée au Human Design, je te transmets les clés pour que tu te connaisses véritablement, que tu sois enfin toi ! Grâce à cet outil incroyable, tu prends confiance en toi, tu arrêtes de te comparer aux autres et tu rayonnes ☀️
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