Articles de blog
La psychologie positive : Cultivez le bonheur et l’épanouissement dans votre vie
La vie est parsemée de défis et d'obstacles, mais au milieu de tout cela, il existe une approche qui peut nous aider à trouver le bonheur et l'épanouissement. Si, si je t’assure ! Moi aussi j’étais dubitative mais c’est pas du tout un gadget, c’est scientifique ! La...
Découvre ta mission de vie grâce au human design
Quelle est ta mission de vie? À quoi es-tu vraiment destinée dans la vie? Le Human Design, un outil de connaissance de soi propose quelques réponses. Dans cet article, je te présenterai le Human Design et comment il peut t’aider à révéler ta mission de vie. Le Human...
Test charge mentale : où j’en suis ?
Fais ce rapide test pour évaluer ta charge mentale ! Je ne viens rien t'apprendre si je te dis que la plupart des femmes subissent une très grosse charge mentale. Alors pour savoir où toi tu te situes, je te propose ce rapide test et quelques solutions pour te libérer...
Oser changer de carrière : 7 raisons pour lesquelles tu devrais franchir le pas
Oser changer de carrière t'inquiète ? Mais tu vas travailler avec la boule au ventre ? Tu ressens un besoin profond de changer de carrière, de te lancer dans quelque chose de nouveau et d'excitant? Et enfin tu aimerais oser changer de carrière mais tu as peur ? Ne...
Réussir sa reconversion professionnelle en 5 étapes clés
Suite à un burn-out, une période de chômage, la naissance d’enfants ou un évènement familial ou simplement le désir d'explorer de nouvelles opportunités, la question de la reconversion professionnelle peut se poser. Heureusement, il existe des étapes clés qui peuvent...
Comment trouver le métier qui me correspond ?
Si tu veux actuellement changer de job, tu te sens peut être perdue, car tu ne sais pas ce que tu veux faire, ni comment y parvenir. Et bien sûr tu n'as pas envie de te planter ni de perdre du temps ! Je te comprends car je suis passée par là. Se reconvertir à l’âge...
Comment préparer sa reconversion professionnelle quand on est salariée ?
L’un des principaux obstacles à la reconversion professionnelle est le manque de temps, surtout quand on est déjà salariée, encore plus quand on est maman. Dans cet article nous allons voir comment faire des minis changements dans ton quotidien pour te dégager un max...
5 livres à lire quand on a de jeunes enfants
Moi qui adore lire et apprendre, l’arrivée de mon premier enfant a été l’occasion d’explorer un univers totalement nouveau et étranger : la PARENTALITÉ ! Dans cet article je te présente les 5 livres qui m’ont accompagnée à la découverte de mes enfants. Bien sûr il en...
Comment réduire sa charge mentale quand on est maman ?
En tant que maman, il est facile de se sentir submergée par les responsabilités quotidiennes, les tâches ménagères, les obligations familiales et les préoccupations liées à l'éducation de ses enfants. Cette accumulation de tâches et de soucis peut générer une charge...
Comment adopter une routine matinale quand on est maman ?
Vous êtes nombreuses à vous sentir débordées dès le matin et à courir partout sans avoir eu le temps de souffler. Et si je te disais qu'une routine matinale peut changer ta vie ? Pendant très longtemps j’ai évité le sujet dans mon quotidien. Avec deux jeunes enfants...
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